摘要：
首先，根据医学研究，银屑病患者的免疫系统会对某些食物中的蛋白质产生过敏反应，加重或触发病情。因此，选择可食用的水果种类应当避免那些可能引起过敏反应的水果。其次，根据营养学
首先，根据医学研究，银屑病患者的免疫系统会对某些食物中的蛋白质产生过敏反应，加重或触发病情。因此，选择可食用的水果种类应当避免那些可能引起过敏反应的水果。
其次，根据营养学角度来看，富含维生素A、E、C和多酚类的水果能够抗氧化、减轻炎症反应、增强身体抵抗力，帮助银屑病患者改善皮肤病状。
从以上两个角度出发，推荐银屑病患者食用以下水果：
首选香蕉。香蕉是一种低敏、不易产生过敏反应的水果。同时，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾和镁，保持皮肤的湿润和弹性，并缓解皮肤是否过程中产生的那种剧烈的瘙痒感。
其次，橙子。橙子富含维生素C，这种维生素具有抗氧化和养肤的功效，橙子可以促进胶原蛋白的形成，加强皮肤的弹性。
第三，苹果。苹果中含有多种营养成分，包括维生素C、E和多酚类化合物。多酚类含有的高雄茶素与黑斑珠粒比较相似，都是很好的抗氧化剂，具有显著的消炎、抗过敏和修复损伤作用。
最后，提醒患银屑病的患者，在食用水果的过程中扣除不适应自己身体的食材，尽量选择已知对自己身体不产生过敏反应的水果，避免食用浓缩果汁或加入了糖份的果酱等高糖分食品，以免引起血糖波动，增加病情的发作。
